반응형 전체 글39 [스케일링] 스케일링이 필요한 이유와 건강보험 적용과 권장 주기, 개인별 스케일링 주기 및 결론 스케일링은 구강 건강을 유지하고 각종 치주 질환을 예방하는 데 있어 가장 기본적이고 효과적인 치과 치료입니다. 치아에 생긴 치석은 시간이 지나면 단단해지고, 잇몸 사이로 침투하면서 다양한 구강 질환의 원인이 됩니다. 그러나 많은 사람들이 정확한 스케일링 주기나 적용 기준에 대해 잘 알지 못하고, 때로는 너무 자주 또는 너무 드물게 치료를 받기도 합니다. 이 글에서는 스케일링의 의학적 필요성, 건강보험 적용 기준, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 어떻게 스케일링 주기를 조절해야 하는지 자세히 안내해 드리겠습니다. 스케일링이 필요한 이유스케일링은 단순한 치아 세정이 아니라, 입속 건강을 지키기 위한 ‘치주 치료의 첫 단계’라고 할 수 있습니다. 우리가 음식을 먹을 때마다 치아 표면에는 음식물 찌꺼기와 침 속.. 2025. 5. 15. [등 여드름의 원인] 피지 분비 과다와 잘못된 샤워 습관, 의류 습관과 생활 습관 및 결론 등 여드름, 즉 등에 여드름이 생기는 것은 흔히 있는 피부 트러블이지만 원인과 해결책을 정확히 아는 사람은 거의 없습니다. 특히 여름철처럼 땀이 많이 나거나 스트레스를 많이 받는 시기에는 등불이 더 악화되기 쉽습니다. 등이 얼굴처럼 쉽게 보이지 않아 관리 소홀로 문제가 커질 수 있습니다. 피부과 전문의들은 단순히 세안이나 약을 바르는 것보다 정확한 원인을 파악하고 함께 생활습관을 개선하는 것이 더 중요하다고 말합니다. 이 글에서는 피부과 전문의들이 강조하는 탈모의 대표적인 원인 3가지와 그에 따른 예방과 실천법까지 집중적으로 살펴봅니다. 피지 분비 과다등 여드름의 가장 흔한 원인 중 하나는 피지 과다입니다. 피부에는 피지선이라는 기관이 있어 피부를 보호하고 수분 증발을 막아줍니다. 그러나 피지선의 활동.. 2025. 5. 11. [탈모 샴푸] 일반 샴푸 및 탈모 샴푸의 핵심 성분과 탈모 샴푸 선택 시 주의할 점, 결론 탈모 인구가 계속 늘고 있는 현대 사회에서 샴푸는 단순한 세안제를 넘어 두피 건강과 직결되는 상품으로 여겨지고 있습니다. 특히 탈모 샴푸라는 문구가 들어간 제품들이 쏟아져 나오면서 소비자들의 선택이 더욱 어려워지고 있습니다. 일반 샴푸와 탈모 샴푸의 차이점은 무엇일까요? 이 글에서는 구조적인 차이, 핵심 구성 요소, 기능적 목표 및 선택 시 주의해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다. 일반 샴푸 일반 샴푸는 본래 목적인 세정력에 초점을 맞춥니다. 대부분의 일반 샴푸는 강력한 계면활성제를 사용해 두피와 모발에 쌓인 오염물질, 피지, 스타일링 잔여물 등을 제거합니다. 가장 일반적으로 사용되는 성분은 '소듐라우릴설페이트'(SLS)로 거품이 풍부하고 세정력이 뛰어난 것이 특징이어서 소비자들의 만족도가 높습니다. .. 2025. 5. 9. [먹는 콜라겐] 펩타이드 콜라겐의 역할과 흡수, 분자 크기와 흡수율과 섭취 후 효과 및 결론 콜라겐은 피부 탄력 유지와 주름 개선, 관절 건강 등을 위해 많은 사람들이 복용하는 대표적인 기능성 단백질입니다. 최근에는 단순히 '콜라겐을 먹는 것'을 넘어 진정 효과가 있는 콜라겐 형태에 대한 관심이 높아지고 있습니다. "흡수율"의 개념은 특히 콜라겐의 효과에 영향을 미치는 주요 요인과 이를 결정하는 주요 요인이 펩타이드의 형태, 분자의 크기 및 흡수 방식에 달려 있다는 사실에 관심을 끕니다. 이 글에서는 콜라겐의 흡수율에 영향을 미치는 주요 요인들을 과학적인 근거와 함께 탐구할 것입니다. 펩타이드 콜라겐의 역할과 흡수 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 주요 단백질 중 하나로 피부, 뼈, 인대, 혈관 등 다양한 조직의 구조적 안정을 유지하는 역할을 합니다. 하지만 자연 상태의 콜라겐은 고분자 구조로 되어.. 2025. 5. 8. [다크서클] 다크서클 주요 원인, 유형별 구분과 치료법 정리 및 결론 다크서클은 많은 사람들이 겪는 피부 고민 중 하나로, 피곤해 보이게 만들고 나이 들어 보이는 인상을 주기 때문에 외모에 민감한 현대인들에게 큰 스트레스로 작용합니다. 그러나 단순히 ‘눈 밑이 어둡다’는 시각적 문제만으로 접근해서는 해결이 어렵습니다. 다크서클은 피부의 구조, 색소, 혈관, 유전 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 생기며, 그 원인과 유형을 정확히 파악해야 적절한 치료가 가능합니다. 이 글에서는 다크서클이 생기는 대표적인 원인을 소개하고, 유형별로 어떤 치료법이 효과적인지, 실제로 어떤 시술이나 생활습관이 도움이 되는지 자세히 정리해 드립니다. 다크서클 주요 원인다크서클의 원인은 매우 다양하며, 그중 하나만 작용하는 것이 아니라 여러 요인이 복합적으로 겹쳐 나타나는 경우가 많습니다. 가장 .. 2025. 5. 8. [피부 노화] 수면 - 피부 재생의 황금시간, 운동 - 혈액순환과 탄력 향상과 항산화와 식습관 - 수분이 핵심 및 결론 피부 노화는 나이가 들면서 자연스럽게 일어나는 생물학적 현상입니다. 그러나 속도는 우리의 생활 방식에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 특히 수면, 운동, 식습관은 피부 상태를 결정하는 가장 중요한 요소이며 관리 방법에 따라 5년, 10년 또는 그 이상 차이를 만들 수 있습니다. 이 글은 피부 노화를 효과적으로 늦출 수 있는 3가지 필수 생활습관을 심층적으로 다루고 자연스럽고 건강한 피부를 유지할 수 있는 실용적인 팁을 알려줍니다. 수면 - 피부 재생의 황금시간 피부는 수면 중 특히 손상된 피부세포가 회복되고 새로운 세포가 만들어지는 숙면기에 가장 활발하게 재생됩니다. 이때 가장 중요한 시간이 바로 밤 10시부터 새벽 2시까지로, 흔히 ‘피부 재생의 골든타임’이라 불립니다. 이 시간 동안 성장호르몬이 분.. 2025. 4. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
